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Fitness y nutrición

En nuestro centro deportivo encontrará todas las alternativas para mantenerse en forma, realizar recuperaciones físicas o practicar su actividad favorita. Además, disponemos de una sala de musculación con maquinaria cardiovascular y una sala polivalente donde se realizan clases colectivas variadas, dirigidas por la atenta y profesional supervisión de un monitor: ciclo indoor, pilates, yoga, tonificación, zumba, danza vientre, corebar, clases para embarazadas, natación para niños y bebés, etc. y pista de pádel en el exterior del edificio.
 
Y para ayudarle a conseguir con éxito sus objetivos, ofrecemos servicio exclusivo de entrenamiento personalizado, con las últimas tecnologías de medición corporal y de estado de salud, con el que le diseñaremos un plan individualizado de ejercicios, dietas y consejos nutricionales para ayudarle a conseguir el objetivo que necesite.
 
Nuestros entrenamientos personales van encaminados al objetivo que quiera alcanzar el cliente:
 
• Mejora de una cualidad física específica: resistencia, fuerza, velocidad, etc.
• Preparación física especifica en su deporte: futbol, tenis, golf, pádel, natación, atletismo, etc.
• Bienestar general: terapia anti-estrés, higiene y recuperación postural de la espalda o de cualquier otra lesión (bajo prescripción médica) etc.
• Mejora de imagen personal: bajada de peso, tonificación, definición muscular, abdomen, glúteos, recuperación post-parto, etc.
 
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